СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

Упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки, акробатические элементы. Цель: идеальное телосложение, развитие гибкости, ловкости, координации, выносливости.
Спортивная гимнастика — это вид спорта, корни которого уходят в эпоху Древней Греции. Сохранились фрески и рисунки, посвящённые подготовке юношей к Олимпийским играм. У всех — идеальное атлетическое телосложение. На тренировках дети выполняют опорные прыжки, акробатические и вольные упражнения на развитие выносливости, гибкости, координации, ловкости, укрепление сил и здоровья, расширение физических возможностей тела. Тренировки проходят в зале на специальных снарядах, акробатический дорожке, батуте и ковре.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Перезвоним в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

Результаты регулярного посещения занятий:

  • Стройное тело
    На занятиях по спортивной гимнастике дети выполняют прыжки, подтягивания, упражнения на пресс и акробатические упражнения. Это тонизирует и укрепляет мышцы всего тела.
  • Крепкое ментальное здоровье
    Тренировки повышают мыслительную активность, эмоциональную устойчивость и помогают улучшить производительность. Спортивная гимнастика формирует привычку к дисциплине и регулярным занятиям физическими упражнениями, повышает тонус, улучшает концентрацию и чувство ритма. Детям будет легче учиться в школе.
  • Хороший иммунитет
    Тренировки по спортивной гимнастике благотворно влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшают устойчивость организма к усталости и стрессу, повышают иммунитет. Насыщенный тренировочный процесс и приносит много пользы для здоровья: дети укрепляют мышцы и суставы, повышают физическую выносливость. Во время занятий ваш ребёнок будет заряжаться энергией и стимулировать отдыхающие мышцы. Это позволит улучшить обменные процессы, укрепить иммунитет, усилить систему защиты организма.
Дети придерживаются плана тренировок, улучшают свою производительность и достигают поставленных целей.

Преимущества нашего клуба

  • Основатель клуба — призёр Олимпийских игр и чемпионатов мира. Тренеры, которые работают под его руководством, — мастера спорта, имеющие богатый опыт работы с детьми.
  • Авторская методика
    В клубе работает система мотивации. Дети достигают цели и видят собственные результаты, участвуют и побеждают в соревнованиях.
  • Современное оборудование
    Залы хорошо оснащены. У нас есть все необходимые гимнастические снаряды.
Была ли эта статья полезной?
Почитайте также про другие наши направления
  • Развивающая гимнастика
    Тренировки для малышей и дошколят
  • Акробатика
    Акробатические упражнения для комплексного развития организма ребёнка
  • Художественная гимнастика
    Тренировки для девочек с обручем, лентой, мячом, скакалкой и булавами

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Перезвоним в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных